Τροφή για Σκέψη

Γράφει η Μαριάννα Φέξη
 

Τι σημαίνει η φράση "Η πηγή είναι μέσα σου";

Αυτή η φράση, αν και συναντάται σε διάφορες φιλοσοφίες και πνευματικές παραδόσεις, αποτελεί μια βαθιά αλήθεια για την ανθρώπινη ύπαρξη. Σημαίνει ότι οι απαντήσεις στις ερωτήσεις μας, η ευτυχία, η γαλήνη και η πληρότητα που αναζητούμε δεν βρίσκονται εξωτερικά, σε άλλους ανθρώπους, σε υλικά αγαθά ή σε εξωτερικές περιστάσεις. Αντίθετα, βρίσκονται κρυμμένες μέσα μας, στην καρδιά της ύπαρξής μας.

Τι εννοούμε όταν λέμε "πηγή";

 Η πηγή είναι η πηγή της γνώσης, της σοφίας και της κατανόησης. Είναι η εσωτερική μας φωνή που μας καθοδηγεί και μας δίνει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε. Είναι η πηγή της δύναμης μας, της δημιουργικότητας και της ανθεκτικότητας. Είναι αυτό που μας δίνει τη δύναμη να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις και να υπερβούμε τους εαυτούς μας. Είναι η πηγή της εσωτερικής μας ειρήνης και της ευτυχίας. Είναι το μέρος μέσα μας όπου μπορούμε να βρούμε καταφύγιο από τον θόρυβο του κόσμου.

Πώς μπορούμε να συνδεθούμε με την πηγή μέσα μας;

• Ο διαλογισμός είναι μια ισχυρή τεχνική που μας επιτρέπει να ηρεμήσουμε το μυαλό μας και να συνδεθούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο.
• Το να εκφράζουμε ευγνωμοσύνη για τα καλά πράγματα στη ζωή μας μας βοηθά να εκτιμήσουμε όσα έχουμε και να αισθανθούμε περισσότερη πληρότητα.
• Η επαφή με τη φύση μας βοηθά να συνδεθούμε με κάτι μεγαλύτερο από εμάς και να βρούμε γαλήνη.
• Η ανάγνωση, η εκμάθηση νέων πραγμάτων και η επιδίωξη των στόχων μας μας βοηθούν να ανακαλύψουμε τις δυνατότητές μας.
• Η καλλιέργεια μιας θετικής στάσης ζωής μας βοηθά να προσελκύσουμε περισσότερα θετικά πράγματα στη ζωή μας.

Γιατί είναι σημαντικό να συνδεθούμε με την πηγή μέσα μας;

 Όταν συνδεόμαστε με την πηγή, βιώνουμε μια βαθιά αίσθηση εσωτερικής ειρήνης και ευτυχίας. Κατανοούμε καλύτερα τον εαυτό μας, τα συναισθήματά μας και τις ανάγκες μας. Βρίσκουμε έναν σκοπό στη ζωή μας και αισθανόμαστε πιο συνδεδεμένοι με κάτι μεγαλύτερο από εμάς. Απελευθερώνουμε τη δημιουργικότητά μας και ανακαλύπτουμε νέες δυνατότητες. Γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις προκλήσεις της ζωής.

Η αναζήτηση της πηγής μέσα μας είναι ένα προσωπικό ταξίδι. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή, επιμονή και ανοιχτό μυαλό. Όταν καταφέρουμε να συνδεθούμε με την πηγή, θα ανακαλύψουμε μια βαθιά αίσθηση εσωτερικής ειρήνης, πληρότητας και ευτυχίας.