NLP

Γράφει η Μαριάννα Φέξη

Ο Jack Canfield, ο διάσημος συγγραφέας της σειράς βιβλίων "Chicken Soup for the Soul", έχει μοιραστεί μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική για να ενισχύσουμε την θετική μας σκέψη και να προσελκύσουμε περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας. Και αυτή η τεχνική δεν είναι άλλη από τον κανόνα των πέντε.

Τι είναι ο κανόνας των πέντε;

Ο μεγάλος δάσκαλος Ρον Σκολάστικο είχε πει ότι αν κάθε μέρα χτυπάμε πέντες φορές με το τσεκούρι ένα μεγάλο δένδρο, τελικά παρά το μέγεθός του αυτό θα πέσει. Με πιο απλά λόγια, κάθε μέρα πρέπει να κάνουμε πέντε πράγματα που θα μας οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων μας.

Έχοντας ως στόχο να κάνω μια δική μου δουλειά, που να με εμπνέει, να την αγαπώ και να ξυπνάω το πρωί με χαμόγελο, άρχισα να εφαρμόζω τον κανόνα των 5.

Αφού τελείωσα το σεμινάριο ραδιοφωνικός παραγωγός, αναζήτησα 5 σταθμούς για να κάνω εκπομπές. Καθημερινά έκανα εκφωνήσεις σε 5 ειδήσεις με τα καλά νέα της εβδομάδας. Αναλάμβανα την εκφώνηση 5 σποτ την εβδομάδα.

Για να γίνω διάσημη αρθρογράφος ξεκίνησα να γράφω 5 άρθρα την εβδομάδα, διαφορετικού περιεχομένου. Καθημερινά αναρτώ στα social media περιεχόμενο.

Για να εξελιχθώ στις πωλήσεις έκανα καθημερινά 5 τηλέφωνα, χρησιμοποιώντας όλες τις πηγές (διαδίκτυο, αποδείξεις, διαφημιστικά φυλλάδια, επιγραφές στους δρόμους, οδηγούς πόλης).

Μαντέψτε! Σήμερα έχω το δικό μου site, το VIPRadio.gr, όπου είναι το κατάλληλο μέρος για να μοιραστώ μαζί σας διάφορα θέματα που θα σας παρακινούν να ανακαλύψετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

 Επίσης το δικό μου διαδικτυακό ραδιόφωνο και το δικό μου podcast, ΘΕΤΙΚΕΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ, όπου μοιραζόμαστε μυστικά και εργαλεία για μια πιο ευτυχισμένη ζωή!

Έγιναν όλα σε μια νύχτα, ως δια μαγείας; Σίγουρα όχι! Άξιζε η αναμονή και η επιμονή; Οποσδήποτε ναι!

Ένα podcast τη φορά, ένας νέος ακόλουθος στα social media τη φορά, ένας νέος ακροατής τη φορά, έτσι χτίζεται η επιτυχία, πάνω στο θεμέλιο που λέγεται ο κανόνας των 5.

Σκεφτείτε ποιους στόχους θέλετε να επιτύχετε και μετά σκεφτείτε ποια πέντε πράγματα χρειάζεται να κάνετε για να τους υλοποιήσετε.

Αν για παράδειγμα στόχος σας είναι η απώλεια βάρους τότε καθημερινά και με ευλαβική προσήλωση θα πρέπει να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε πρωτείνες και χωρίς λιπαρά, να αθλείστε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, να κοιμάστε 7-9 ώρες, καθημερινά να εξασκείστε στην πρακτική των θετικών δηλώσεων για το βάρος και το σώμα σας και να αφιερώνετε μερικά λεπτά την ημέρα για να χαλαρώνετε.

Ελάτε να δούμε μαζί πως ο κανόνας των 5 μπορεί να επιδράσει θετικά στη ζωή σας! Δείτε τους στόχους να υλοποιούνται και χαμογελάστε ξανά!

Για one to one coach συνεδρίες επικοινώνησε μαζί μου στο marianna@fexi.gr και στο viber 698 3585 514