Σώμα

Όταν κάνουμε κάτι που μας ευχαριστεί, όπως το φαγητό, το σεξ, ή η επίτευξη ενός στόχου, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ντοπαμίνη. Αυτή η απελευθέρωση δημιουργεί μια αίσθηση ευχαρίστησης και ανταμοιβής...

Οι νευροδιαβιβαστές αποτελούν ένα πολύπλοκο σύστημα που ρυθμίζει τις περισσότερες από τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες. Η κατανόηση του ρόλου τους είναι απαραίτητη...

Είσαι έτοιμος/η να ανακαλύψεις τα θαυματουργά οφέλη του περπατήματος;

Το αμυγδαλέλαιο, ένα φυσικό έλαιο που παράγεται από τους καρπούς της αμυγδαλιάς, αποτελεί ένα πολύτιμο δώρο για την ομορφιά και την υγεία.